L’ora delle donne

Episodio 102: Chi sei, senza di lui?

Abbiamo imparato a chiamarci “fortunate” se abbiamo accanto un uomo che fa la sua parte, che ci sostiene, che non ostacola. Ma perché raccontiamo la nostra forza, la nostra realizzazione, il nostro successo… sempre a partire da lui?
In questo podcast parliamo di identità, indipendenza, carico mentale, relazioni, lavoro e cultura patriarcale interiorizzata — quella sottile, invisibile, che ancora oggi ci fa dire: “ho potuto farcela grazie a mio marito”.
Ma non siamo il riflesso di nessuno, nel podcast spiego perché..
Buon ascolto e
Fammi sapere se ti è piaciuta la puntata.
Ti lascio i miei Link sotto:
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Episodio 101: Quando il tempo degli uomini vale di più

Il Tempo degli Uomini è Diamante, Quello delle Donne è Sabbia
Il tempo non è uguale per tutti, soprattutto nelle dinamiche di coppia. Perché il tempo degli uomini viene considerato raro e prezioso, mentre quello delle donne è percepito come infinito e flessibile?
In questo episodio esploriamo 6 disparità  nelle relazioni, tra cui IL TEMPO.Gli uomini hanno tempo intoccabile, protetto, riservato alle loro attività personali o alla carriera.Le donne, invece, devono sempre "trovare il tempo" tra una faccenda e l'altra, tra la gestione della casa, dei figli e del carico mentale.
 
🔍 Cosa scoprirai in questo episodio?✅ Perché il tempo degli uomini è percepito come un investimento e quello delle donne come una risorsa flessibile✅ Come questa differenza influenza il lavoro, il tempo libero e la genitorialità✅ Il concetto di Crunch Time di Alyia Hamid Rao e il paragone tra uomini disoccupati e donne disoccupate✅ Il mito della "disponibilità femminile" e la cultura che protegge il tempo maschile✅ Strategie per riequilibrare il tempo in coppia e smettere di sentirti sempre "a disposizione"
💡 Se vuoi approfondire la disparità di coppia e iniziare un cambiamento, scarica il mio PDF gratuito "Il Bluff del 50/50" e
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Ascolta ora e lascia una recensione al podcast se ti piacciono le puntate.

Episodio 100: Dalla Perfezione Estetica alla Liberazione femminista con Silvia Grasso

In questa puntata de "L'ora delle Donne", Silvia Grasso ci guida attraverso la trasformazione di un'icona dell'infanzia in un simbolo di liberazione femminista.
Dal 1959 a oggi, esploriamo come attraverso la figura di Barbie l'incarnazione della lotta per l'autonomia e la rottura degli stereotipi di genere.

Episodio 99: Meal Prep e social, la crescita di Emyfoodlife

Come si diventa un punto di riferimento nel meal prep in Italia? In questo episodio ho avuto il piacere di parlare con Emma Vicario, meglio conosciuta su Instagram come Emyfoodlife, che in pochi anni ha trasformato la sua passione per l’organizzazione in cucina in un vero e proprio lavoro.
Abbiamo parlato di come è nata la sua avventura, di come i social l’hanno aiutata a far crescere la sua community e di che strategia ha usato per farsi conoscere in una nicchia ormai molto popolata come quella food.
Se vuoi scoprire i retroscena del suo percorso e tanti consigli pratici su come organizzarti meglio in cucina, premi play e ascolta l’episodio!
Il profilo di Emma
Il profilo di Natalia
 
 

Episodio 98. La parità è davvero per tutte le donne?

Ciao ragazze,
oggi riflettiamo insieme: La parità è solo per le donne privilegiate?
Link per la Lista d'attesa di Rivoluzione domestica: QUI
Link per Il PDF sui 3 Tipi di Coppia: QUI
Se vuoi ascoltare  le storie di chi ha fatto grandi passi verso e una vita di coppia paritaria, scoprendo gli ostacoli, le gioie e i benefici di questo percorso, ecco le storie di 4 donne: Storie di Parità
 
Scrivimi se ti è piaciuta questa puntata!!
Natalia

Episodio 97. Lei Lavora: Francesca Cavallo dalla parte dei maschi

Oggi intervisto l'autrice, l'attivista e l'imprenditrice Francesca Cavallo, con cui parliamo del suo lavoro ma anche dei maschi del futuro. Perché si parla tanto di femmine, ma chi si pensa ai maschi? Al loro benessere in una società che cambia in fretta e diventa sempre più ostile e difficile da navigare anche per gli uomini.
 
Ecco la newsletter di Francesca: https://www.maschidelfuturo.it/
Se vuoi condividere le tue impressioni sulla puntata scrivi su: Instagram

Episodio 96: Lei Lavora: Il work life balance di un'imprenditrice siciliana nel settore alberghiero e ristorazione.

Episodio 95: Come diventare Paritari passo per passo?

Ciao ragazze,
Link per la Lista d'attesa di Rivoluzione domestica: QUI
Link per Il PDF sui 3 Tipi di Coppia: QUI
in questo episodio affrontiamo "La Sfida della Parità di Coppia" esplorando come le coppie possono avvicinarsi a una vera parità passo dopo passo.
Discuto strategie concrete e pratiche per distribuire equamente le responsabilità familiari e di cura dei bambini, oltre a come gestire insieme carriere e tempo libero.
Se vuoi ascoltare  le storie di chi ha fatto grandi passi verso e una vita di coppia paritaria, scoprendo gli ostacoli, le gioie e i benefici di questo percorso, ecco le storie di 4 donne: Storie di Parità
 
Scrivimi se ti è piaciuta questa puntata!!
Natalia

Episodio 94: Come gestire il denaro nella coppia?

Ciao ragazze oggi rispondo alle vostre domande, ecco i quesiti a cui rispondo in questo podcast..
 
Ma prima, come promesso, ecco il Link per la lista d’attesa Rivoluzione domestica: LINK
 
Domanda 1:  Cosa fare quando il carico mentale è tutto sull’uomo? Vorrei a
aiutare mio fratello perché si vede la stanchezza.
Domanda 2: Come si fa a gestire un rapporto quando è la donna a guadagnare più uomo?
Domanda 3: Se uno dei due sta a casa come gestire il fatto che non avrà una pensione?Domanda 4: Come impostare una relazione paritaria all’inizio?
 
Domanda 5: Io vorrei sapere come siete organizzati tu e tuo marito dal punto di vista economico?
 
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Episodio 93. Lei Legge: il femminismo silenzioso nel “Quaderno proibito”. Con Carolina Capria

 
In questa puntata ho come ospite Carolina Capria, scrittrice, in arte "L'hascrittounafemmina”. 
 
Durante la nostra conversazione, esploriamo insieme "Il quaderno proibito" di Alba de Céspedes, un romanzo che offre uno sguardo sulla vita di Valeria Cossati, una donna borghese romana degli anni '50, la cui vita cambia radicalmente dopo l'acquisto di un misterioso quaderno nero. 
 
Attraverso le pagine del suo diario, Valeria si confronta con desideri repressi, contraddizioni interne e le aspettative sociali dell'epoca, trovando nel processo di scrittura un rifugio e al tempo stesso un campo di battaglia personale.
 
Discuteremo come il libro affronta temi di emancipazione femminile, conflitti generazionali e il cambiamento delle aspettative sociali, riflettendo il contesto socio-culturale italiano del dopoguerra.
 
Unisciti a noi per una discussione illuminante su come i libri possono influenzare e riflettere i cambiamenti nella società, e su come l'opera di Alba de Céspedes continua ad essere di straordinaria attualità.
 
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